کره بادام زمینی و کره فندق هر دو از منابع غنی پروتئین، چربیهای سالم و فیبر هستند که میتوانند نقش مهمی در یک رژیم غذایی سالم و متعادل ایفا کنند. اما کدام یک برای لاغری مناسبتر است؟ کره بادام زمینی یا کره فندق؛ کدام برای لاغری بهتر است؟ مقایسه کره بادام...
