قند میوهها از بیشترین تا کمترین میزان را در این مطلب بررسی کرده ایم . با ما همراه باشید. میوههای با قند بالا (بیش از 10 گرم در 100 گرم): انگور: 16.1 گرم خرما: 57.5 گرم انجیر: 24.5 گرم کشمش: 65 گرم موز: 12.2 گرم هندوانه: 10.3 گرم گیلاس: 10.5 گرم میوههای با قند متوسط...
