آلزایمر چیست؟
آلزایمر یک بیماری زوال عصبی است که به تدریج باعث کاهش حافظه و توانایی های فکری می شود. این بیماری شایع ترین علت زوال عقل است و در افراد بالای 65 سال بیشتر دیده می شود.
علت دقیق بیماری آلزایمر ناشناخته است، اما عوامل متعددی در ابتلا به آن نقش دارند، از جمله:
- سن: خطر ابتلا به بیماری آلزایمر با افزایش سن به طور قابل توجهی افزایش می یابد.
- ژنتیک: داشتن سابقه خانوادگی ابتلا به بیماری آلزایمر خطر ابتلا به این بیماری را افزایش می دهد.
- جنسیت: زنان بیشتر از مردان به بیماری آلزایمر مبتلا می شوند.
- عوامل سبک زندگی: برخی از عوامل سبک زندگی مانند سیگار کشیدن، چاقی و عدم فعالیت بدنی می توانند خطر ابتلا به بیماری آلزایمر را افزایش دهند.
آلزایمر چیست؟
علائم اولیه بیماری آلزایمر معمولاً خفیف و مبهم هستند و ممکن است شامل موارد زیر باشند:
- مشکل در به یاد آوردن رویدادها یا قرار ملاقات های اخیر
- مشکل در پیدا کردن کلمات مناسب
- مشکل در انجام کارهای روزمره
- تغییر در خلق و خو و رفتار
- گم شدن در مکان های آشنا
با پیشرفت بیماری، علائم شدیدتر می شوند و ممکن است شامل موارد زیر باشند:
- از دست دادن حافظه کوتاه مدت و بلندمدت
- عدم توانایی در تشخیص افراد و مکان های آشنا
- مشکل در صحبت کردن و درک گفتار
- ناتوانی در انجام کارهای شخصی مانند لباس پوشیدن و غذا خوردن
- تغییرات خلقی شدید
- رفتارهای پرخاشگرانه
هیچ درمانی برای بیماری آلزایمر وجود ندارد، اما درمان هایی وجود دارد که می تواند به بهبود علائم و کند کردن پیشرفت بیماری کمک کند.
اگر نگران ابتلا به بیماری آلزایمر هستید، باید با پزشک خود صحبت کنید. پزشک می تواند شما را برای این بیماری ارزیابی کند و در صورت نیاز به شما در یافتن منابع و درمان مناسب کمک کند.
در اینجا چند نکته برای کمک به کاهش خطر ابتلا به بیماری آلزایمر آورده شده است:
- یک رژیم غذایی سالم داشته باشید و به طور منظم ورزش کنید.
- ذهن خود را با فعالیت هایی مانند خواندن، بازی های فکری و یادگیری چیزهای جدید فعال نگه دارید.
- از سیگار کشیدن و مصرف بیش از حد الکل خودداری کنید.
- استرس خود را به طور موثر مدیریت کنید.
- معاینات منظم پزشکی را انجام دهید و با پزشک خود در مورد هر گونه نگرانی که در مورد سلامت خود دارید صحبت کنید.
نظرات کاربران