برای برطرف کردن تیرگی زیر بغل چکار کنیم

تیرگی زیربغل مشکلی شایع است که می‌تواند ناشی از عوامل مختلفی مانند ژنتیک، اصطکاک، استفاده از دئودورانت‌های نامناسب و روش‌های شیو کردن باشد.

در حالی که روش‌های پزشکی مختلفی برای روشن کردن زیربغل وجود دارد، درمان‌های خانگی متعددی نیز وجود دارد که می‌توانند به طور مؤثر تیرگی را کاهش دهند.

در اینجا چند درمان خانگی برای زیربغل تیره آورده شده است:

1. لیمو:

• لیمو به دلیل خاصیت اسیدی خود می‌تواند به روشن شدن پوست کمک کند.
• یک تکه لیمو را به نصف برش دهید و به مدت 10 دقیقه روی هر زیربغل بمالید.
• بعد از 10 دقیقه، با آب ولرم بشویید و از مرطوب کننده استفاده کنید.
• این کار را 2 تا 3 بار در هفته تکرار کنید.

2. سیب زمینی:

• سیب زمینی حاوی آنزیم‌هایی است که می‌توانند به روشن شدن پوست کمک کنند.
• یک سیب زمینی را رنده کنید و آب آن را بگیرید.
• آب سیب زمینی را به مدت 15 تا 20 دقیقه روی هر زیربغل بمالید.
• بعد از 15 تا 20 دقیقه، با آب ولرم بشویید و از مرطوب کننده استفاده کنید.
• این کار را 2 تا 3 بار در هفته تکرار کنید.

3. ماست:

• ماست حاوی اسید لاکتیک است که می‌تواند به روشن شدن پوست و لایه برداری سلول‌های مرده پوست کمک کند.
• ماست ساده را به مدت 15 تا 20 دقیقه روی هر زیربغل بمالید.
• بعد از 15 تا 20 دقیقه، با آب ولرم بشویید و از مرطوب کننده استفاده کنید.
• این کار را 2 تا 3 بار در هفته تکرار کنید.

4. زردچوبه:

• زردچوبه دارای خواص ضد التهابی و ضد عفونی کننده است که می‌تواند به روشن شدن پوست کمک کند.
• 1 قاشق غذاخوری پودر زردچوبه را با 1 قاشق غذاخوری شیر یا ماست مخلوط کنید تا خمیری به دست آید.
• خمیر را به مدت 15 تا 20 دقیقه روی هر زیربغل بمالید.
• بعد از 15 تا 20 دقیقه، با آب ولرم بشویید و از مرطوب کننده استفاده کنید.
• این کار را 2 تا 3 بار در هفته تکرار کنید.

5. جوش شیرین:

• جوش شیرین می‌تواند به لایه برداری سلول‌های مرده پوست و روشن شدن پوست کمک کند.
• 1 قاشق غذاخوری جوش شیرین را با 2 قاشق غذاخوری آب مخلوط کنید تا خمیری به دست آید.
• خمیر را به مدت 10 تا 15 دقیقه روی هر زیربغل بمالید.
• بعد از 10 تا 15 دقیقه، با آب ولرم بشویید و از مرطوب کننده استفاده کنید.
• توجه: از استفاده بیش از حد جوش شیرین خودداری کنید، زیرا می‌تواند باعث خشکی و تحریک پوست شود.

نکات مهم:

• قبل از استفاده از هر درمان خانگی، آن را روی قسمت کوچکی از پوست خود تست کنید تا مطمئن شوید که به آن حساسیت ندارید.
• از این درمان‌ها به طور منظم استفاده کنید تا نتیجه مطلوب را مشاهده کنید.
• اگر تیرگی زیربغل شما شدید یا مداوم است، به پزشک یا متخصص پوست مراجعه کنید.

علاوه بر درمان‌های خانگی، می‌توانید با روش‌های زیر از تیرگی زیربغل پیشگیری کنید:

• از دئودورانت‌های بدون عطر و رنگ استفاده کنید.
• لباس‌های گشاد و از جنس پنبه بپوشید.
• زیربغل خود را به طور مرتب با صابون ملایم بشویید.
• از قرار گرفتن در معرض نور خورشید به مدت طولانی خودداری کنید و از کرم ضد آفتاب استفاده کنید.
• از تیغ زدن یا اپیلاسیون زیربغل خودداری کنید.