خروج باد از واژن، که به آن واژینیسموس یا فلاتوس واژن نیز گفته میشود، تجربهای رایج و گاه خجالتآور برای زنان است. این اتفاق زمانی رخ میدهد که هوا در واژن محبوس شده و سپس به طور ناگهانی خارج میشود و ممکن است با صدا همراه باشد.
علل مختلفی برای این پدیده وجود دارد:
- فعالیت جنسی: یکی از شایعترین علل خروج باد از واژن، فعالیت جنسی، به خصوص رابطه جنسی واژینال است. حرکت آلت تناسلی مردانه در داخل واژن میتواند باعث ورود هوا به داخل واژن شود. پس از ارگاسم و با شل شدن عضلات لگن، هوای محبوس شده در واژن آزاد میشود.
- استفاده از تامپون: استفاده از تامپون نیز میتواند باعث خروج باد از واژن شود. تامپون میتواند هوا را در داخل واژن محبوس کند، به ویژه اگر به درستی قرار داده نشود یا برای مدت طولانی از آن استفاده شود.
- انجام معاینات لگنی: انجام معاینات لگنی نیز میتواند باعث ورود هوا به واژن و خروج آن پس از معاینه شود.
- وضعیتهای خاص پزشکی: برخی از وضعیتهای پزشکی مانند پرولاپس رحم یا فیستول مثانه-واژن نیز میتوانند باعث خروج باد از واژن شوند.
در اکثر موارد، خروج باد از واژن جای نگرانی ندارد و نیازی به درمان نیست. با این حال، اگر این اتفاق به طور مکرر و آزاردهنده رخ میدهد، میتوانید برای بررسی بیشتر و در صورت نیاز دریافت درمان به پزشک متخصص زنان مراجعه کنید.
نکاتی برای پیشگیری از خروج باد از واژن:
- در حین رابطه جنسی از لوبریکانت استفاده کنید. لوبریکانت میتواند اصطکاک را کاهش دهد و ورود هوا به واژن را آسانتر کند.
- تامپون را به درستی قرار دهید. مطمئن شوید که تامپون به طور کامل در داخل واژن قرار گرفته و هیچ هوای بین تامپون و دیوارههای واژن محبوس نشده است.
- از استفاده از تامپون برای مدت طولانی خودداری کنید. تامپون را بیش از 8 ساعت در جای خود نگذارید.
- اگر پس از انجام معاینات لگنی احساس نفخ در شکم یا واژن میکنید، با حرکات آرام لگن و تنفس عمیق سعی کنید هوای محبوس شده را آزاد کنید.
خروج باد از واژن یک تجربه طبیعی است و در بیشتر موارد جای نگرانی ندارد. با این حال، اگر این اتفاق به طور مکرر و آزاردهنده رخ میدهد، میتوانید برای بررسی بیشتر و در صورت نیاز دریافت درمان به پزشک متخصص زنان مراجعه کنید.
نظرات کاربران