خوابیدن با لنز چشمی: خطری که سلامت چشم‌هایتان را تهدید می‌کند

خوابیدن با لنز چشمی، حتی اگر برای یک شب کوتاه باشد، می‌تواند عواقب جدی برای سلامت چشم‌ها داشته باشد. بسیاری از افراد به دلیل مشغله کاری یا فراموشی، گاهی اوقات با لنز به خواب می‌روند. اما این کار عادت خطرناکی است که می‌تواند به چشم آسیب‌های جدی وارد کند.

چرا خوابیدن با لنز خطرناک است؟

• کاهش اکسیژن رسانی به قرنیه: در طول خواب، پلک‌ها بسته هستند و میزان اکسیژن رسانی به قرنیه کاهش می‌یابد. لنز نیز مانع دیگری برای رسیدن اکسیژن به قرنیه می‌شود. کمبود اکسیژن می‌تواند به سلول‌های قرنیه آسیب رسانده و عوارضی مانند ورم قرنیه، عفونت و حتی کوری را در پی داشته باشد.
• افزایش خطر عفونت: هنگام خواب، چشم‌ها در معرض تماس با باکتری‌ها و میکروب‌های بیشتری قرار دارند. لنزی که در طول شب در چشم باقی می‌ماند، می‌تواند این میکروب‌ها را به خود جذب کرده و باعث ایجاد عفونت شود. عفونت‌های چشمی ناشی از خوابیدن با لنز اغلب شدید بوده و درمان آن‌ها دشوار است.
• خشکی چشم: خوابیدن با لنز باعث می‌شود لنز به چشم بچسبد و لایه اشکی چشم را خشک کند. خشکی چشم می‌تواند باعث سوزش، قرمزی، تاری دید و ناراحتی چشم شود.
• آسیب به قرنیه: در هنگام خواب، چشم‌ها حرکت می‌کنند و ممکن است لنز به قرنیه ساییده شده و باعث ایجاد خراش یا زخم شود. این آسیب‌ها می‌توانند منجر به عفونت و از دست دادن بینایی شوند.

چه لنزهایی برای خوابیدن مناسب هستند؟

برخی از لنزهای تماسی به عنوان لنزهای شبانه طراحی شده‌اند و می‌توان با آن‌ها خوابید. این لنزها به گونه‌ای ساخته شده‌اند که به چشم اجازه تنفس می‌دهند و خطر عفونت را کاهش می‌دهند. با این حال، حتی این لنزها نیز باید با تجویز پزشک و تحت نظر او استفاده شوند.

چه کسانی نباید با لنز بخوابند؟

• افرادی که به عفونت‌های چشمی مبتلا هستند.
• افرادی که دارای بیماری‌های چشمی مانند خشکی شدید چشم هستند.
• افرادی که سیستم ایمنی ضعیفی دارند.
• افرادی که به طور مرتب از لنزهای تماسی استفاده نمی‌کنند.

چه کنیم اگر با لنز خوابیدیم؟

اگر به طور اتفاقی با لنز خوابیدید، به محض بیدار شدن لنز را از چشم خارج کرده و چشم‌هایتان را با محلول لنز شستشو دهید. اگر احساس درد، قرمزی یا تاری دید داشتید، بلافاصله به پزشک مراجعه کنید.

نتیجه‌گیری

خوابیدن با لنز چشمی عادت خطرناکی است که می‌تواند عواقب جدی برای سلامت چشم‌ها داشته باشد. برای حفظ سلامت چشمانتان، همیشه قبل از خواب لنزهایتان را خارج کنید و از لنزهایی که برای خوابیدن مناسب هستند، تنها با تجویز پزشک استفاده کنید.