ناخنها به عنوان بخش کوچکی از بدن، میتوانند اطلاعات ارزشمندی درباره سلامت کلی ما ارائه دهند. یکی از علائمی که ممکن است روی ناخنها مشاهده شود، شیارهایی هستند که میتوانند افقی یا عمودی باشند. این شیارها گاهی اوقات بیضرر هستند، اما در برخی موارد میتوانند نشانهای از مشکلات سلامتی باشند. در این مقاله به بررسی دلایل ایجاد شیارهای روی ناخن و ارتباط آنها با بیماریهای مختلف میپردازیم.
انواع شیارهای ناخن
شیارهای روی ناخن به دو دسته اصلی تقسیم میشوند:
- شیارهای عمودی: این شیارها معمولاً با افزایش سن ظاهر میشوند و در اثر عوامل طبیعی مانند پیری، آسیبهای جزئی و تماس با مواد شیمیایی ایجاد میشوند. در اکثر موارد، شیارهای عمودی بیضرر هستند.
- شیارهای افقی: این شیارها معمولاً نشاندهنده مشکلی در سلامت عمومی فرد هستند و ممکن است ناشی از بیماری، عفونت، کمبود مواد مغذی یا سایر عوامل باشند.
علل ایجاد شیارهای روی ناخن
دلایل ایجاد شیارهای روی ناخن بسیار متنوع است و میتواند شامل موارد زیر باشد:
- پیری: با افزایش سن، ناخنها ضعیفتر شده و شیارهای عمودی روی آنها ایجاد میشود.
- آسیب: ضربه به ناخن یا انگشت میتواند باعث ایجاد شیارهای افقی شود.
- عفونت: عفونتهای قارچی، باکتریایی یا ویروسی میتوانند باعث تغییر شکل ناخن و ایجاد شیار شوند.
- بیماریهای پوستی: بیماریهای پوستی مانند پسوریازیس و اگزما میتوانند باعث ایجاد شیارهای روی ناخن شوند.
- کمبود مواد مغذی: کمبود آهن، روی، ویتامینها و پروتئین میتواند به ایجاد شیارهای روی ناخن منجر شود.
- بیماریهای سیستمیک: برخی بیماریهای سیستمیک مانند دیابت، بیماریهای تیروئید، بیماریهای قلبی و عروقی و برخی سرطانها میتوانند باعث ایجاد شیارهای روی ناخن شوند.
- داروها: برخی داروها مانند داروهای شیمی درمانی میتوانند باعث تغییر در ظاهر ناخنها و ایجاد شیار شوند.
- استرس: استرس شدید و طولانی مدت میتواند بر سلامت ناخنها تأثیر گذاشته و باعث ایجاد شیار شود.
چه زمانی باید به پزشک مراجعه کرد؟
اگر شیارهای روی ناخن شما همراه با علائم دیگری مانند تغییر رنگ ناخن، درد، تورم، قرمزی یا جدا شدن ناخن از بستر آن باشد، باید به پزشک مراجعه کنید. همچنین اگر شیارهای افقی روی ناخنهای شما به طور ناگهانی ظاهر شده و یا به تدریج بدتر میشوند، بهتر است به پزشک مراجعه کنید.
تشخیص و درمان
پزشک برای تشخیص علت ایجاد شیارهای روی ناخن، ممکن است از شما در مورد سابقه پزشکی، داروهایی که مصرف میکنید و علائم دیگری که دارید سوال کند. همچنین ممکن است آزمایش خون، کشت ناخن یا بیوپسی انجام دهد. درمان شیارهای روی ناخن به علت اصلی آن بستگی دارد. اگر علت ایجاد شیارها کمبود مواد مغذی باشد، پزشک ممکن است مکملهای غذایی را تجویز کند. اگر علت عفونت باشد، درمان با داروهای ضد قارچ یا آنتیبیوتیک انجام میشود. در برخی موارد، ممکن است نیاز به درمان بیماری زمینهای باشد.
پیشگیری
برای پیشگیری از ایجاد شیارهای روی ناخن، میتوانید موارد زیر را رعایت کنید:
- تغذیه سالم: مصرف یک رژیم غذایی سالم و متعادل به تقویت ناخنها کمک میکند.
- مراقبت از ناخنها: از ناخنهای خود در برابر آسیب محافظت کنید و از مواد شوینده قوی و لاکهای ناخن با کیفیت پایین استفاده نکنید.
- مرطوب نگه داشتن دستها: استفاده از کرمهای مرطوبکننده برای دستها به حفظ رطوبت ناخنها کمک میکند.
- درمان به موقع بیماریها: درمان به موقع بیماریهای زمینهای میتواند از ایجاد شیارهای روی ناخن جلوگیری کند.
نتیجهگیری
شیارهای روی ناخن میتوانند دلایل مختلفی داشته باشند و در برخی موارد نشانهای از مشکلات سلامتی باشند. اگر نگران شیارهای روی ناخن خود هستید، بهتر است به پزشک مراجعه کنید تا علت آن مشخص شود و درمان مناسب انجام شود.
نظرات کاربران