نقرس یک نوع آرتریت التهابی است که به دلیل تجمع بیش از حد اسید اوریک در خون ایجاد می‌شود. اسید اوریک اضافی به شکل بلورهایی در مفاصل رسوب می‌کند و باعث التهاب، درد شدید و قرمزی در مفصل می‌شود. شایع‌ترین مفصلی که درگیر نقرس می‌شود، مفصل بزرگ انگشت شست پا است.
علل ایجاد نقرس
- تولید بیش از حد اسید اوریک: بدن برخی افراد بیشتر از حد معمول اسید اوریک تولید می‌کند.
- کاهش دفع اسید اوریک: کلیه‌ها در برخی افراد نمی‌توانند اسید اوریک اضافی را به اندازه کافی از بدن دفع کنند.
عوامل خطر
- ژنتیک: سابقه خانوادگی نقرس
- رژیم غذایی: مصرف زیاد گوشت قرمز، غذاهای دریایی، الکل و نوشابه‌های شیرین
- چاقی: اضافه وزن خطر ابتلا به نقرس را افزایش می‌دهد.
- سن: خطر ابتلا به نقرس با افزایش سن بیشتر می‌شود.
- جنسیت: مردان بیشتر از زنان به نقرس مبتلا می‌شوند.
- بیماری‌های دیگر: فشار خون بالا، دیابت، اختلالات کلیوی و برخی بیماری‌های قلبی می‌توانند خطر ابتلا به نقرس را افزایش دهند.
- داروها: برخی داروها مانند داروهای ادرارآور و آسپرین می‌توانند باعث افزایش سطح اسید اوریک در خون شوند.
علائم نقرس
- درد شدید و ناگهانی: درد معمولا در نیمه شب یا اوایل صبح شروع می‌شود و به سرعت شدت می‌گیرد.
- قرمزی و تورم مفصل: مفصل مبتلا به شدت قرمز، گرم و متورم می‌شود.
- حساسیت به لمس: لمس کردن مفصل دردناک است.
- تب و لرز: در برخی موارد، ممکن است تب و لرز نیز همراه با حمله نقرس رخ دهد.
تشخیص نقرس
پزشک با بررسی علائم، انجام معاینه فیزیکی و آزمایش خون برای اندازه‌گیری سطح اسید اوریک، نقرس را تشخیص می‌دهد. همچنین ممکن است از مایع داخل مفصل برای بررسی وجود بلورهای اسید اوریک نمونه‌برداری شود.
درمان نقرس
درمان نقرس شامل موارد زیر است:
- داروها:
- داروهای ضد التهاب غیر استروئیدی (NSAIDs) مانند ایبوپروفن و ناپروکسن برای کاهش درد و التهاب
- کلشیسین: دارویی برای کاهش التهاب
- کورتیکواستروئیدها: برای کاهش التهاب شدید
- داروهای کاهش دهنده اسید اوریک: برای کاهش سطح اسید اوریک در خون
- تغییرات در سبک زندگی:
- کاهش وزن
- رعایت رژیم غذایی کم پورین (گوشت قرمز، غذاهای دریایی، الکل)
- نوشیدن آب زیاد
- ورزش منظم
عوارض نقرس
اگر نقرس درمان نشود، می‌تواند باعث آسیب دائمی به مفاصل، تشکیل توفوس (توده‌های سخت حاوی بلورهای اسید اوریک) و سنگ کلیه شود.
پیشگیری از نقرس
- رژیم غذایی سالم: کاهش مصرف گوشت قرمز، غذاهای دریایی، الکل و نوشابه‌های شیرین
- کاهش وزن: اگر اضافه وزن دارید، سعی کنید وزن خود را کاهش دهید.
- ورزش منظم: ورزش به کاهش وزن و بهبود سلامت کلی کمک می‌کند.
- کنترل بیماری‌های زمینه ای: بیماری‌هایی مانند فشار خون بالا، دیابت و اختلالات کلیوی را کنترل کنید.
نظرات کاربران