کم خوابی می تواند منجر به تعدادی از مشکلات سلامتی، هم کوتاه مدت و هم بلندمدت شود. برخی از عوارض کوتاه مدت کم خوابی عبارتند از: خستگی تحریک پذیری مشکل در تمرکز زمان واکنش کند افزایش اشتها کاهش قضاوت افزایش خطر تصادفات بیماری های ناشی از کم خوابی برخی از عوارض...
